如果得乳癌並沒影響或改變妳的生活，
那就請更愉快的過日子吧!
但如果仍在不安與茫然的人，只要加強正面的想淯且展開行動，
自已的人生自己掌，也許能有更燦爛的生活呢!
看看她們的改變吧!
就是要當志工
在合唱團裡淑華正好在我斜對面，有時會不經意的看到她陶醉地唱著歌的模樣，心裡會起小小的波瀾而微笑。真是一個很自在的人，雖在人群裡合唱，但她的心一定是處在一個更美更平和的地方。
雖是一個自在豪爽的人，但每天卻忙個不停。現在才剛退休，每星期的志工活動已排得滿滿的。她加入了三個團体的志工工作，一個當開懷志工。一個是每年撥出一個月，到泰北去教小朋友中文。另一個就是人電學的志工。這三個團體和她的生活息息相關，還沒退休時就已打算要當志工了。現在她懷著感恩的心去回饋付出，忙到有時一天只能睡四、五個小時。
「這樣好嗎?」我們會這樣問她。
「為了付出而忙，忙到沒有星期天也甘之如飴，很快樂也很充實!」她堅定的說。
那如何休息呢？淑華自有一套方法，那就是半夜去三溫暖SPA，舒壓按摩。那時是她整個放鬆的時候。
雖然忙，但她可不願讓自己往床上一躺還大叫說：今天累死了！她會讓自已是在最愉快的狀況下想著：今天好充實喲！而帶著微笑入睡。
的確！忙是因為，自己真心想要做這些事。
而忙更要好好照顧自己的身體。
開心過日子
有人忙著回饋，有人也忙著娛樂。
惠英是個傻大姐，當年不知得了乳癌還向朋友炫耀說：「你看我的咪咪變得又挺又漂亮！」。冶療後指數仍居高不下。醫生非常擔心冶療效果不好，怕影響到她，所以沒告訴她一直在注意觀察。想不到傻大姐的個性也幫了她。惠英療程結束就開始過快樂的日子，學國標舞，唱唱歌，摸摸八圈，到處遊玩。
如今醫生最擔心的這個病例已平安的過了四年。
現在惠英常把自己的例子拿出來和病友分享，最常開導病友的一句話就是:「不要想那麼多，不必管第幾期，只要聽醫生的話乖乖冶療，該吃葯就吃葯，該回診就回診。把心放寬，開開心心過日子，身體自然就好了。」
這種另類療法，在傻大姐身上可真管用，大家不妨試試，也許也適用於妳呢！
當關懷志工圓滿了自已
當關懷志工的艷媚姐常說自己是個很內向的人，從不敢主動與不熟的人打招呼，可是當了志工後逼得自已要主動去和病友打招呼，很自然就會關心人家，而自己的微笑也更多了。這是艷媚姐覺得自己最大的改變。
總認為自己不會的、不可能的、做不到的、在生命一個大轉彎後竟然都做到了。原來很多事要做了才知道自已到底能做到什麼程度。
她的內心本質其實仍是內向的，但多了「愛」而啟動了自信心。這心靈的成長是很大的喜悅，就像內心的寶藏，一旦開挖出來之後任何開心、愉快、美好的感覺滾滾而來。所以在辛苦作冶療時她仍常說..當志工是我最快樂的事。
後來冶療情況一直膠著，也嘗試新的用藥。艷媚一邊冶療一邊慢摱的整理手邊的事，把在美國的女兒和小孫子叫回來住了一個月，一起享受天倫之樂，也把房地產等的安排都告知了兒子和女兒。一個月後女兒回美國去了，艷媚又快快樂樂開始做她的志工並且繼續冶療。
那一陣子她都會說她如何打點家裡的事包恬一些文件的整理以免她走了以後先生找不到。艷媚的經歷，讓我們學到以後要有智慧的看待生死，以及如何冷靜的處理身後事。還有時間時，儘量做自己喜歡的事。另一方面自己的責任也要處理圓滿，不要走了卻讓家人又傷心又困擾。
有時碰到關懷的病友往生，這對志工是一大衝擊，久久都無法釋懷，何況是又有著革命情感的志工情誼?
最後一次到艷媚姐家見面時她先生也加入話局，大家聊得很熱絡，話題一直圍繞在要吃什麼才能對她最有幫助。之後一直連絡不到他先生，接了電話只說艷媚姐去了台北兒子家療養也謝謝我們的關心。三個月後她先生才吐露實情:艷媚姐早在我們見面的一個星期後安詳的往生了。，
不讓我們知道是艷媚的意思，她讓我們跳脫了第一時間的哀傷。她只接受大家的懷念，不願看到大家為她流眼淚。
當志工是艷媚姐最大的快樂。所以除了想念我也想大聲告訴艷媚姐:「我們一定會把乳癌的關懷工作延續下去，請為我們加油吧！」
笑看生死事
美惠常和一些朋友開玩笑說：「在我的告別式，我希望你們可以唱我最喜歡的『愛你一萬年』給我聽」。
朋友也回她：「那妳會不會爬起來和我們一起唱？」
「會喲！我會爬起來和你們一起唱喲！」。一堆朋友都笑得花枝亂顫。
雖是玩笑，但卻是美惠的真心話。美惠從一開始的早期發現早期冶療的安心到二年後竟轉移到肺，隔年又轉移到腦，一年後後頸發現腫癗，次年又在鎖骨。二○○四年腦部又有問題時，醫生明白的告訴她：「儘量去享受人生吧！」。
經歷了這麼多的身體折磨到這時已無可奈何地看開了。美惠開始用多活一天就是多賺了一天的態度生活。只要有機會外出絕不會躺在家裡。完全做自已喜歡的事，旅遊、當開懷志工、和朋友一起唱歌。
剛認識美惠就聽她說；「我已經很滿足了，醫生說我只剩八個月的生命後已快過二年了。」到現在又過了二年，每次談到這個美惠總是開心的說著同樣的那一句話：「我真的很滿足了！」
用笑容來過每一天，但也不會忌諱死亡。生後事早就交待好了，眼下只做自已喜歡的事，愉快的過每一天。美惠說她也會怕死，但又能如何？這種事不是我們所能決定的「那我只好做我能決定的事，那就是～我要快樂！」
所以，美惠！不必等告別式我們隨時可開心的大聲合唱「愛你一萬年」或「愛我一萬年」。
不讓自已遺憾
我在年近半百前最常說的是：我這一輩子都一事無成。到半百時得了乳癌，差點就真的一事無成了。
一事無成是因為個性散漫內向乖巧，未嫁時幫父母，出嫁後幫先生，一直都過著這種理所當然的生活。得了乳癌後，面臨到生死的關卡時覺得非常孤獨，發現連一根浮木都找不到。
還好現在乳癌不是絕症，冶療後，雖仍無法預知生命的長短，但也覺悟到我還有機會不讓這一生有遺憾。
我開始學插畫與繪本。二年多了，這是我這一輩子最長時間的自我學習。並沒替自已設什麼目標，就只開心的畫圖。畫圖是一個創作，從構圖到上完色彩中有各種變數與可能。我可以預知作品的圖樣，但結果總會讓自己非常驚訝，以致每畫完一張圖都會稱讚自己：「妳又進步了！」
在學習創作中，慢慢的了解到自已原來有無限的可能，也許在別人眼中畫的圖並不怎樣，但我自已一定會知道完成這幅圖的意義在那。
進步是學習的最大喜悅，那種喜悅會慢慢填滿人生的不足，讓我將來闔上眼時不再有任何遺憾。
大家的終點都是一樣的不是嗎？
因每個人所選擇或要面對的事情不同，也不是每個人生病後都會改變。
但我們都一定知道一件事：我們要更珍惜自已也會更珍惜當下。
所以讓我們深深的吸一口氣，然後對自已微笑吧!
(此篇載於 開懷來了 2009年冬季版)
那就請更愉快的過日子吧!
但如果仍在不安與茫然的人，只要加強正面的想淯且展開行動，
自已的人生自己掌，也許能有更燦爛的生活呢!
看看她們的改變吧!
就是要當志工
在合唱團裡淑華正好在我斜對面，有時會不經意的看到她陶醉地唱著歌的模樣，心裡會起小小的波瀾而微笑。真是一個很自在的人，雖在人群裡合唱，但她的心一定是處在一個更美更平和的地方。
雖是一個自在豪爽的人，但每天卻忙個不停。現在才剛退休，每星期的志工活動已排得滿滿的。她加入了三個團体的志工工作，一個當開懷志工。一個是每年撥出一個月，到泰北去教小朋友中文。另一個就是人電學的志工。這三個團體和她的生活息息相關，還沒退休時就已打算要當志工了。現在她懷著感恩的心去回饋付出，忙到有時一天只能睡四、五個小時。
「這樣好嗎?」我們會這樣問她。
「為了付出而忙，忙到沒有星期天也甘之如飴，很快樂也很充實!」她堅定的說。
那如何休息呢？淑華自有一套方法，那就是半夜去三溫暖SPA，舒壓按摩。那時是她整個放鬆的時候。
雖然忙，但她可不願讓自己往床上一躺還大叫說：今天累死了！她會讓自已是在最愉快的狀況下想著：今天好充實喲！而帶著微笑入睡。
的確！忙是因為，自己真心想要做這些事。
而忙更要好好照顧自己的身體。
開心過日子
有人忙著回饋，有人也忙著娛樂。
惠英是個傻大姐，當年不知得了乳癌還向朋友炫耀說：「你看我的咪咪變得又挺又漂亮！」。冶療後指數仍居高不下。醫生非常擔心冶療效果不好，怕影響到她，所以沒告訴她一直在注意觀察。想不到傻大姐的個性也幫了她。惠英療程結束就開始過快樂的日子，學國標舞，唱唱歌，摸摸八圈，到處遊玩。
如今醫生最擔心的這個病例已平安的過了四年。
現在惠英常把自己的例子拿出來和病友分享，最常開導病友的一句話就是:「不要想那麼多，不必管第幾期，只要聽醫生的話乖乖冶療，該吃葯就吃葯，該回診就回診。把心放寬，開開心心過日子，身體自然就好了。」
這種另類療法，在傻大姐身上可真管用，大家不妨試試，也許也適用於妳呢！
當關懷志工圓滿了自已
當關懷志工的艷媚姐常說自己是個很內向的人，從不敢主動與不熟的人打招呼，可是當了志工後逼得自已要主動去和病友打招呼，很自然就會關心人家，而自己的微笑也更多了。這是艷媚姐覺得自己最大的改變。
總認為自己不會的、不可能的、做不到的、在生命一個大轉彎後竟然都做到了。原來很多事要做了才知道自已到底能做到什麼程度。
她的內心本質其實仍是內向的，但多了「愛」而啟動了自信心。這心靈的成長是很大的喜悅，就像內心的寶藏，一旦開挖出來之後任何開心、愉快、美好的感覺滾滾而來。所以在辛苦作冶療時她仍常說..當志工是我最快樂的事。
後來冶療情況一直膠著，也嘗試新的用藥。艷媚一邊冶療一邊慢摱的整理手邊的事，把在美國的女兒和小孫子叫回來住了一個月，一起享受天倫之樂，也把房地產等的安排都告知了兒子和女兒。一個月後女兒回美國去了，艷媚又快快樂樂開始做她的志工並且繼續冶療。
那一陣子她都會說她如何打點家裡的事包恬一些文件的整理以免她走了以後先生找不到。艷媚的經歷，讓我們學到以後要有智慧的看待生死，以及如何冷靜的處理身後事。還有時間時，儘量做自己喜歡的事。另一方面自己的責任也要處理圓滿，不要走了卻讓家人又傷心又困擾。
有時碰到關懷的病友往生，這對志工是一大衝擊，久久都無法釋懷，何況是又有著革命情感的志工情誼?
最後一次到艷媚姐家見面時她先生也加入話局，大家聊得很熱絡，話題一直圍繞在要吃什麼才能對她最有幫助。之後一直連絡不到他先生，接了電話只說艷媚姐去了台北兒子家療養也謝謝我們的關心。三個月後她先生才吐露實情:艷媚姐早在我們見面的一個星期後安詳的往生了。，
不讓我們知道是艷媚的意思，她讓我們跳脫了第一時間的哀傷。她只接受大家的懷念，不願看到大家為她流眼淚。
當志工是艷媚姐最大的快樂。所以除了想念我也想大聲告訴艷媚姐:「我們一定會把乳癌的關懷工作延續下去，請為我們加油吧！」
笑看生死事
美惠常和一些朋友開玩笑說：「在我的告別式，我希望你們可以唱我最喜歡的『愛你一萬年』給我聽」。
朋友也回她：「那妳會不會爬起來和我們一起唱？」
「會喲！我會爬起來和你們一起唱喲！」。一堆朋友都笑得花枝亂顫。
雖是玩笑，但卻是美惠的真心話。美惠從一開始的早期發現早期冶療的安心到二年後竟轉移到肺，隔年又轉移到腦，一年後後頸發現腫癗，次年又在鎖骨。二○○四年腦部又有問題時，醫生明白的告訴她：「儘量去享受人生吧！」。
經歷了這麼多的身體折磨到這時已無可奈何地看開了。美惠開始用多活一天就是多賺了一天的態度生活。只要有機會外出絕不會躺在家裡。完全做自已喜歡的事，旅遊、當開懷志工、和朋友一起唱歌。
剛認識美惠就聽她說；「我已經很滿足了，醫生說我只剩八個月的生命後已快過二年了。」到現在又過了二年，每次談到這個美惠總是開心的說著同樣的那一句話：「我真的很滿足了！」
用笑容來過每一天，但也不會忌諱死亡。生後事早就交待好了，眼下只做自已喜歡的事，愉快的過每一天。美惠說她也會怕死，但又能如何？這種事不是我們所能決定的「那我只好做我能決定的事，那就是～我要快樂！」
所以，美惠！不必等告別式我們隨時可開心的大聲合唱「愛你一萬年」或「愛我一萬年」。
不讓自已遺憾
我在年近半百前最常說的是：我這一輩子都一事無成。到半百時得了乳癌，差點就真的一事無成了。
一事無成是因為個性散漫內向乖巧，未嫁時幫父母，出嫁後幫先生，一直都過著這種理所當然的生活。得了乳癌後，面臨到生死的關卡時覺得非常孤獨，發現連一根浮木都找不到。
還好現在乳癌不是絕症，冶療後，雖仍無法預知生命的長短，但也覺悟到我還有機會不讓這一生有遺憾。
我開始學插畫與繪本。二年多了，這是我這一輩子最長時間的自我學習。並沒替自已設什麼目標，就只開心的畫圖。畫圖是一個創作，從構圖到上完色彩中有各種變數與可能。我可以預知作品的圖樣，但結果總會讓自己非常驚訝，以致每畫完一張圖都會稱讚自己：「妳又進步了！」
在學習創作中，慢慢的了解到自已原來有無限的可能，也許在別人眼中畫的圖並不怎樣，但我自已一定會知道完成這幅圖的意義在那。
進步是學習的最大喜悅，那種喜悅會慢慢填滿人生的不足，讓我將來闔上眼時不再有任何遺憾。
大家的終點都是一樣的不是嗎？
因每個人所選擇或要面對的事情不同，也不是每個人生病後都會改變。
但我們都一定知道一件事：我們要更珍惜自已也會更珍惜當下。
所以讓我們深深的吸一口氣，然後對自已微笑吧!
(此篇載於 開懷來了 2009年冬季版)
沒有留言:
張貼留言